Как защитить себя от солнца на летней рыбалке

Многие рыбаки очень любят ловить рыбу в летний период. Рыбалка летом это не только удовольствие, но это и прекрасный отдых. Ловить летом рыбу можно всей семьёй. Благо погодные условия позволяют сделать это. Но все — таки одна неприятность может всё испортить. На вид нежное, ласковое солнце очень коварно.

Оно беспощадно к тем рыбакам, которые увлекаясь рыбной ловлей, не замечают, как перегреваются. Не замечают, что здесь нет вентиляции офиса, не замечают, как открытые участки тела «обгорают» до волдырей. В это время можно легко получить тепловой или солнечный удар

И если это произошло, то следует знать, как помочь пострадавшему. Причиной солнечного удара является солнце, которое может перегреть вашу голову, которая ни чем не прикрыта в этот момент. Способствует в получении солнечного удара духота, безветренная погода, переедание. Особенно не рекомендуется на рыбалке в солнечную погоду употреблять спиртные напитки.

Покраснение лица, головная боль, головокружение, появление крови из носа – все это признаки солнечного удара. Человек может потерять сознание. В этом случае необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Для этого его обязательно необходимо перенести в прохладное место, желательно в тень. Расстегнуть тесный ворот рубашки, уложить на спину, подложить под голову мягкий предмет. На лоб обязательно положить холодный компресс и дать прохладный напиток. Если состояние пострадавшего не улучшились, вызывайте скорую помощь.

Чтобы не получить все выше перечисленные неприятности, необходимо готовиться к летней рыбалке со всей строгостью. Для этого можно выбрать время рыбалки, когда солнце не так активно: это ловля рыбы на утренней, и вечерней зорьке. Также укрыться от солнечных лучей можно выбирая место рыбалки в тени деревьев, кустарников. Хорошо на голову и плечи одевать, слегка смоченное в воде, покрывало из хлопчатобумажной материи. Её еще называют »арафатка». Иногда некоторые рыбаки устанавливают белые зонты, которые также помогают уберечься от прямых солнечных лучей. Одевать на рыбалку следует одежду легкую из натурального хлопка, максимально закрывая своё тело от солнца. Обязательно берите в жаркую погоду трех литровый термос с холодной водой. Глоток холодной воды помогает легче переносить полуденный зной. Постоянно во время рыбалки умывайтесь прохладной водой, которая бодрит и приводит вас в чувство. Удачной вам рыбалки!